懲役と禁錮は何が違うの？日本の刑罰について

「被告人を懲役○年の刑に処す」の懲役とは、具体的にどのようなことを指すのでしょうか？同様に禁錮の刑もありますが、懲役とは何が違うのでしょうか？ 日本の刑罰であ…